东亚怪物房是指在军迷的日常讨论中，东亚的日本，越南，韩国，朝鲜各国常受鄙视，觉得他们制度不行，综合国力不行，军事战争能力不强等等。但从绝对实力上来说这些国家在世界上是排在前列的，尤其单论人口动员能力和军事综合能力，如果放到中东或者非洲妥妥的地区大国，但在东亚地区可以只能是弟中之弟。因为东亚的各国军事实力和国力综合上领先于其他地区，所以军迷们就创造了东亚怪物房这个梗来形容东亚。